تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر
طباعةحفظ


عـــيادة الأسرة

طب
الثلاثاء 14-1-2020
هشاشة العظام

س- أبلغ من العمر (48) عاماً ، ولا أخفي قلقي من إمكانية إصابتي بمرض هشاشة العظام ، فكيف يمكنني تفاديه ، خاصة أن والدتي وأختي تعانيان المرض نفسه؟‏‏‏

سمر /د - دمشق‏‏‏

يجيب على السؤال الدكتور محمد حاج زير - الاختصاصي بأمراض وجراحة العظام والمفاصل:‏‏‏

‏‏‏

ج- من المعروف أن هشاشة العظام تزيد لدى النساء وخاصة بعد وصول المرأة سن انقطاع الطمث ، وذلك لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، حيث يصبح نسيج العظام ضعيفاً ، وتزداد مخاطر الإصابة بالكسر ، وخاصة العمود الفقري والوركين.‏‏‏

ولاشك أن للغذاء دوراً مهماً في هذا المرض... والمشروبات الغازية والتدخين تعمل أيضاً على سرعة فقدان الكالسيوم... ولهذا يجب الامتناع عن تلك العادات السيئة ، وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية الضرورية للعظام ... ومن أهمها المحتوية على الكالسيوم ويعد من أفضل مصادره الحليب والأجبان.... ومن الأمور المهمة لتخفيف هذه المشكلة أداء التمارين الرياضية ، مثل المشي اليومي لمدة 20 إلى 30 دقيقة.‏‏‏

حلمة الصدر الغائرة‏‏‏

س- هل تعوق حلمة الصدر الغائرة عملية الارضاع الطبيعية؟‏‏‏

هدى ن - حلب‏‏‏

يجيب على السؤال الدكتور رزق فروح - الاختصاصي بالجراحة التجميلية والتصنيعية:‏‏‏

‏‏‏

ج- يجب أن تكون حلمة الصدر بارزة نوعاً ما ، ليتاح إرضاع الوليد بسهولة ، وفي المقابل ، يمكن اعتماد بعض الوسائل المساعدة ، حينما يشوب الحلمة عيب معين ، قد يسبب حرمان الوليد من حليب أمه... ومن هذه الوسائل:‏‏‏

- تدليك الثدي بهدف إعادته إلى شكله الطبيعي‏‏‏

-اللجوء إلى حلمة بلاستيكية ، متوفرة في الأسواق تعين على احقاق الرضاعة.‏‏‏

-اجراء عملية جراحية تجميلية عند الضرورة‏‏‏

إضافة تعليق
الأسم :
البريد الإلكتروني :
نص التعليق:
 

 

E - mail: admin@thawra.sy

| الثورة | | الموقف الرياضي | | الجماهير | | الوحدة | | العروبة | | الفداء | | الصفحة الرئيسية | | الفرات |

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية